こんばんは、ふうかです🌷🌷本日は素敵なプレゼントをたくさん頂いてしまいました…💕かわいい水色の下着と美味しいマンゴーヨーグルト❤️本当にありがとうございます😊💕とっても嬉しい😭❤️#明日出勤です #お礼日記 #脚 #くびれ #お尻
こんにちは、ふうかです🌷お仕事お疲れ様です✨今日は美肌づくりの話♡ふうかはいつもベビーオイルでお顔をくるくるマッサージするのですがどんな高い化粧品買うより汚れがよく取れるの!💕本当に手のひらがゴロゴロするくらい毛穴の汚れが取れます。その後洗顔をして化粧水を塗る!試してみてね❤️#本日出勤です #明日出勤です #脚 #くびれ #お尻
おはようございます、ふうかです🌷今日は「女子大生の日」らしいですw🤣✨💦車のナビが教えてくれましたw毎朝「おはようございます、今日は〇〇の日です。今日も安全運転ででかけましょう」って教えてくれるのですが、「女子大生の日」って言われたらその瞬間逆に事故起こしそうですよねww🤣❤️💦興奮注意💕#出勤しました #脚 #くびれ #お尻 #胸
こんにちは、ふうかです🌷先程、スタッフさんと朝ごはんの話で盛り上がりました✨貴方はパン派? ごはん派?🤷🌈私は、うーん…コーヒーで終わらしてしまうことが多い派…💦でも、実は朝にしっかり炭水化物を取ってエネルギー消化の力を身体に入れると燃えやすくなって痩せるんですよ!✨一日の一番初めにしっかりエネルギーをとって後は肉や魚のタンパク質をメインに野菜をいっぱいとるといい!💕って知ってましたか?😊#脚 #くびれ #お尻 #胸 #むちむち
こんにちは、ふうかです🌷お盆…そろそろ小学生たちは夏休みの宿題に追われるシーズンかしら…😊皆さんは、夏休みの宿題は先に終わらすタイプでしたか?それとも貯めてためて、一夜漬けタイプ?ふうかは、さっさと終わらせてあと遊びまくるタイプでしたよ〜❤️大人になっても、夏休みの宿題…ほら、ふうかが見てあげるね❤️#本日出勤です #脚 #くびれ #お尻 #胸
おはようございます、ふうかです🌷🌷最近ニュースで毎日目にするハワイの山火事…被害状況が辛すぎて目をそらしてしまうくらい…ふうかはハワイが大好きなので本当に心から一刻も早い復興を願うしかできなくて…3.11の被災のときもそうだったけど今回のこの被災も予想もしていなかった出来事でたくさんの命が奪われて…いつもこういう出来事を目にするたびに私はいつも人生誰もがいつどこで死ぬか分からないから「今」を大切に会いたい人に会って食べたいもの食べて行きたいところに行って、「また今度」で後悔しない生き方をしたいと思うのです。毎日起こる素敵な出会いに心から感謝して本日も素敵な一日を過ごしましょう😊✨💕#出勤しました #脚 #くびれ #お尻 #胸
雨がすごいですねー💦ふうかです🌷🌷駅で立ち往生して早めのランチをしながら雨宿り中…雨の日は外出したくないですよね…🥺💦そんなときは、Uber Eats か ふうかです💁💕ふうかの方が熱々で美味しいよ❤️#出勤しました #雑記 #脚 #くびれ #お尻
おはようございます、ふうかです🌷🌷キックボクシングを初めて1ヶ月‥早くもお腹が凹んできたのです…!🔥🔥すごい!✨なかなか仕事と育児で時間が取れないので週に1回いけたら嬉しいくらいの頻度なのですが本当は週3くらい通いたい…!😊🔥あ、ふうかに悪いことをされますと軽く足蹴りされてしまいますよ‥?笑💁❤️本当はお昼すぎにお時間ございます。是非お誘いお待ちしております❤️❤️#本日出勤です #脚 #くびれ #お尻 #胸
こんにちは、ふうかです本日はどんな日曜日をお過ごしでしょうか?今パッと色を浮かべてください♪何色が浮かびましたか?結構色は心理状況を表すと言いますよね白ー開放的で清々しい気分青ーリラックスしている緑ーリフレッシュ. ・好奇心旺盛黄色ー何かを始めようとしている、興味がある、集中している赤ー緊張やストレス、焦りがある黒ーリセットしたい、落ち着きたい、気分を変えたい茶色ー休憩したい、なにか飲んだり食べたりしたい当てはまりましたか?😊#本日出勤です #脚 #くびれ #お尻 #胸