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女性の写メ日記

写メ
07/27 13:15
「お疲れ様です...♡」
【よしの】
写メ
07/27 11:43
「お礼と8月のお知らせ✧」
【かほ】
写メ
07/27 08:30
「涙涙」
【あかね】
写メ
07/27 07:30
「♡おっはよーん♡」
【ゆあ】
写メ
07/27 01:20
「昨日」
【のぞみ】
写メ
07/27 01:00
「お休み(*⁰▿⁰*)」
【まり】
写メ
07/26 23:52
「ありがとうございます♡」
【じゅん】
写メ
07/26 23:08
「出勤日お知らせ♡」
【きよか】
写メ
07/26 22:52
「ありがとうございました♪」
【ちか】
写メ
07/26 21:28
「ありがとうございました♪」
【ちか】

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モデル級美女♪
まりあ 31歳
T159 83(C)-57-84 動画

まりあ モデルスタイル 超セクシー美女

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頑張れ日本!!
写メ 07/22 22:07
こんばんは。
オリンピック始まりましたね。
ソフトボールにサッカー、
もう私、アドレナリンが爆裂しております!
興奮のあまり声量が大きいからか、
犬がビビっております笑

この興奮を早く分かち合いたいです!!
明日開会式、
ブルーインパルス、見れるといいな。
皆様、良い連休をお過ごし下さい。

まりあ


もうすぐ!!
写メ 07/18 13:00
こんにちは。
少し、久しぶりのブログになってしまいました。
皆様、いかがお過ごしですか?

今週からオリンピックが始まりますが、
各、会場付近は少しずつ、
オリンピックムードな感じがします。

私は、陸上が3つ当選していましたが、
無観客になって、行けずじまいで、
かなりショックを受けておりました。
オリンピック期間は、
リアルタイムで観たいなので、
美味しいご飯とワインでも飲みながら、
引きこもろうと、思ってます。

オリンピック期間中にお会いできた
お客様と、オリンピックの話題で
盛り上がれればと思います。
それでは皆様良い1日を。。

まりあ




軽井沢
写メ
こんにちは。
皆様、いかがお過ごしですか?

先日、軽井沢に行ってきました。
やっぱり、新緑の季節はいいですね
鮮やかな緑色が、
心を落ち着かせてくれます。

都会とはかけ離れた空間に、
身も心もリフレッシュできました。

ちょうど、
バラのシーズンだったので、
軽井沢レイクガーデンに
立ち寄りましたが、
まだ咲き始めで、残念ながら、
ほんの少ししか目にすることが
できませんでした。

これから、
暑い季節が到来しますが、
暑さに嫌気がさしてきたら、
また、軽井沢に逃亡しようと思います。

それでは、皆さま良い1日を。。

まりあ

睡蓮
写メ
こんにちは。
昨日ガッツリ、
ウェイトトレーニングをして、
内腿とお尻が筋肉痛になっている
まりあです。

先日のお昼、
とある池に睡蓮の花が
咲いているのを発見しました。

神秘的な花だなぁと思いつつも、
蓮の花と一緒で、
睡蓮の花も寿命が短いんですよね。

もしかしたら、
今日で最後を迎えてしまうかも。
と思うと、いっとき立ち止まって、
しばらく見入ってしまいました。


睡蓮の花言葉は、

「清純な心」「信頼」

まさに睡蓮の花に
ピッタリな花言葉ですよね。

睡蓮の花というと、
印象派のモネの

「睡蓮」

を思い浮かべます。
約300点近くあると言われている
「睡蓮」の作品。
私が見たことあるのは、
数枚程度ぐらいで、
すごい数の画を残していますね。

知らなかったのですが、
高知県に本家も公認している、

「北川村 モネの庭 マルモッタン」

という、
モネの庭を再現している
場所があるんですね。
高知県に行ったら、
立ち寄りたい箇所が1つ増えました。

次回出勤は16日になります。
それでは、今日も良い1日を。。

まりあ
お取り寄せ
写メ
皆様、ご無沙汰しております。
久々の投稿になってしまいましたが、
至って何も変わらず、私は元気にしています。

最近、外食ストレスが蓄積されてきていて、
とても困っております。
噴火しないように願いたい所ですが、
いつ噴火してもおかしくない感じ笑
来月20日までもつかなぁ。

ということで、このストレスをお家で改善。
色んな物をお取り寄せしてみました。
外で食べた方が断然美味しいけど、
大好きなワインを飲みながら、
Netflixを観るのは、至福の時。
美味しかったお取り寄せとかあったら、
お会いした時にでも、教えて下さいね。

まりあ



夏に向けて
写メ
こんばんは。
最近、夏に向けて、
体作りに励んでおります、まりあです。

毎週、ウェイトトレーニングと
バレエをしていて、
筋肉量を少し増やす為に、
今増量中です。

食事は、
意識していてもほんとに難しい。
私は、
食べたいものは何でも食べますが、
バランスをかなり意識して
食事をとっています。

「まごわやさしい」

という言葉はご存知でしょうか。

ま→豆
ご→ごま
わ→わかめ(海藻類)
や→野菜
さ→魚
し→しいたけ(きのこ類)
い→芋

バランスの良い
食事のキーワードですが、
中々、
全てをバランス良く取るのって、
かなり大変です。

私は、
この項目を摂取するのを意識しつつ
三大栄養素である、
たんぱく質、脂質、炭水化物の
PFCバランスも意識して、
食生活を心がけてます。

痩せたいのに中々痩せないって方は
食生活を聞かせていただけたら、
アドバイスできるかもしれないので
お話聞かせて下さいね。

これからのトレーニングが
厳しそうですが、
夏に向けて自分に鞭打って、
頑張ります。

まりあ



ひたち海浜公園
写メ
おはようございます。
少し久々の
投稿になってしまいました。

先日、
恒例行事化し始めている、
ひたち海浜公園に
ネモフィラを観に行ってきました。

今までに比べると、
今回は、1番満開のシーズンに
行くことができました。

何度訪れても、絶景です。
広大な敷地にあれだけの
ネモフィラが咲き誇ると、
まさに青色の絨毯です。

ひたち海浜公園に訪れると、
自分の中の決まり事があって、
必ず、園内を1周して帰ります。
中々、距離があるので、
運動がてらにちょうどいい感じなんです。

その後、
おさかな市場に寄って帰りましたが、
少量ずつのお魚が全く売っていない!!

結局、
鯛5尾、カマス7尾買って帰り、
家でお魚屋さんのごとく捌くはめに。。。
今回も鯛は昆布締めにして、
カマスも3枚におろしたので、
いっときは楽しめそうです。

まりあ

桜舞い散る
写メ
こんばんは。
皆様いかがお過ごしですか。
最近私は、気候が良いので、
散歩がマイブームになっています。

桜が葉桜になってきていますが、
花びらが舞って散ってく姿は、
また別の綺麗さがあります。

先日、
目黒川沿いの桜を見た時は、
散った花びらが、
水面に浮かんで流れていく、
花筏がとっても美しかったです。

染井吉野は散りかけですが、
遅咲きの桜が見頃で、
もう少し、桜を堪能できそうです。

これから、ツツジのシーズンなので、
また近くに足を運んでみたいと思います。
それでは皆様、
良い週末をお迎え下さい。

まりあ

お知らせ
写メ
こんばんは。
連日、暖かい日が続いていて、
桜を見て季節を感じつつ、
心穏やかな毎日を過ごせていることに
感謝する今日この頃です。

それはそうと、お知らせです。

明日、出勤申請をしていたつもりが、
私のミスで出勤になっていなかったぁー。
この気候に頭がぼんやりしていたのかしら?
と、完璧に春のせいにしてます笑う
ダメですね。
ビシッと身を引き締めなければ!!

ということで、
明日4/1は、新年度のスタートの日。

私にとって、4/1は自分を見つめ直す日で、
今年度の目標設定を再度見直し、
半期までにある程度、
目処つけなきゃと若干焦っております(汗)

明日から身が引き締まる、
新たなスタートを共にすることができたら、
嬉しいです。

お時間都合つきましたら、
お誘いお待ちしてます。

まりあ


ルイヴィトン展覧会
写メ
先日、
ルイヴィトンの展覧会に
行ってきました。

今回の展覧会は、
日本のアーティストとの
コラボアイテムの展示でした。

印象的だった作品は、
アムステルダム国立美術館の依頼で、
作成されたトランク。

このトランク、実は、
フェルメールの「牛乳を注ぐ女」を
日本まで運搬する為に、
トランク製作をしたものなのです。

絵画を収納する為だけのトランク。
中々、目にすることがない作品でした。

あとは、空間デザインが良かったです。
女性が可愛いと感じ、
ときめかせてくれて、
ワクワクさせてくれるような、
そんな空間でした。

原宿で5月まで開催していますので、
お時間ある方は、
足を運んでみてはいかがでしょうか。

まりあ

 
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