今夜も 気がつくとハムトーストと バナナしか食べていないので 今夜はガッツリ チャーハンとえびシュウマイと オウギョウチを 食べました ꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) 元気がなかったり 悩み事がある時は まず美味しいご飯をたべなさい と じゃりんこちえの おばあちゃんが言っているよ と 岡田斗司夫さんが YouTubeで言っていました ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
今夜の食事を 野菜炒めだけにしたら 階段を登る体力が なくなってしまったので もう少し食べなくちゃと 思いながら振り返ると 朝に トーストとバナナしか 食べていなかった・・・ ( ´O` ) これじゃぁ 逆に代謝が落ちて 痩せなくなっちゃうわ ちゃんと食べて痩せましょう がモットーです ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
コンビニで 購入した商品をマイバッグに入れる時 いつも焦ってしまいます でも先日 「ゆっくりで大丈夫ですよ」 と言って 隣のレジに移動して 後ろで待っていたお客さんを 対応してくれた店員さんが 神すぎました 神店員さんのおかげで 私は焦らずゆっくり 商品をバッグに入れることが できたのです お手本にしたい思いやりと優しさです ♪︎・・*:(´∀︎`人) 昨日はお誘いして下さり ありがとうございました (*´ー`*人)
お昼にはほぼ売り切れてしまう パン屋さん このパン屋さんの 近くに行く時は ダイエット中であろうが たくさん買ってしまいます 美味しくて大好きな 街のパン屋さん 個人経営のパン屋さんが好き ꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) 昨日はお誘いして下さり ありがとうございました (*´ー`*人) クシャミが出るし 目が痒くなってきたけど まだ薬は飲みませーん ギリギリまで花粉と戦います ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
気圧が激落ちで 朝から偏頭痛発動中 明日は 気圧が爆上がりのようです しかも新月 新月は身体が弱る低迷期 疲れやすくエネルギーや血が不足して たっぷり睡眠を欲すると 言われていますが お願いことをするには 良い日なので 楽しみだったりもします ( ´ ▽ ` )
冬の方が好きだけど 冬のお洋服は あまり持っていないので 早く春になぁれ ꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) 昨日はお誘いして下さり ありがとうございました 素敵な皆様のおかげで 楽しいお仕事時間に感謝します ♪︎・・*:(´∀︎`人)
TikTokを インストールしてから 見ているのは 牛おばぁとお化けのお話しです お化け話しは ほん怖より 面白いモノが好き ꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) 昨日はお誘いして下さり ありがとうございました あっという間の楽しいお時間に 感謝です (*´ー`*人)