1日お疲れ様でしたちさとですそして本日お越し頂いた皆様どうもありがとうございました移動時間が休憩といった感じなのでチョコレートかゼリー等でエネルギー補給しているのですが今朝は食欲が無かったので今日は丸一日まともな食事を摂っておらずトレーニングしている身としては罪悪感に溢れております・・笑帰ったら温かいもの食べよう(*´꒳`*)♡皆様はもうゆっくりされていますか?帰り道にふとお顔を思い浮かべて想いを馳せておりますではでは明日も笑顔で過ごせますようにちさと
いつも読んで下さりありがとうございますちさとです最寄駅のお花屋さんでは近頃シクラメンを置いていてこの時期は実家でよく見ていたなあと懐かしく思いました貧血も落ち着き今週は今日明日そして日曜日に出勤いたします(*´꒳`*)本日も宜しくお願い致しますちさと
1日お疲れ様でしたちさとです自身の日記の編集ページを開くと購読者や'見たよ'合図して下さる方が増えチェックするのがとっても楽しみになりましたありがとうございます今月も忙しい時期ではありますが笑顔で乗り切りましょうね(*´꒳`*)ちさと
今月もありがとうございましたちさとです今日ふと改めて思ったことがあります私がお仕事前に髪の毛を巻き直す為にパウダーコーナーを使用していたらスタッフの方が'ここ冷えるから閉めていいよ'といつも空いている扉を閉めて下さったりお仕事バッグを預ける棚で私の名前の'た行'が一番上で爪先立ちをしてギリギリ届くか届かないかくらいの高さの所を気付いて取るのを手伝って下さったりそれ以外にも廊下やお手洗いやパウダーコーナーや諸々・・綺麗でいつでも細やかな心遣いに溢れていて気持ち良く温かく1日のスタートが切れるのはスタッフさんのお陰だなと改めて感じました(*´꒳`*)そして今月の出勤は本日で最後でした会いに来てくださった皆さま沢山の優しさをありがとうございます明日はネイルサロンに行ってきますちさと
午前中お疲れ様ですちさとです今日も冷えますね・・❄️ですが明日は久々の晴れ予報なのでなんだか楽しみですいつも【見たよ】を押して下さる方ありがとうございますいつも押して下さる方のお名前を覚えてきましたまた見て下さったのだなあととっても嬉しくなります毎日投票も御協力ありがとうございます沢山の方に応援して頂いているので感謝の気持ちを込めて皆さまとお会いしたいと改めてそう思いました(*´꒳`*)ではではちさと
めずらしくリアルタイムの更新です(*´꒳`*)一昨日も焼肉に行ったのですがどうしても食べたくなり今夜も寄り道してしまいましたうーん幸せっ♡そして保留にしていた12/1(日)ですが出勤することにしましたのでお会い出来るのを心待ちにしておりますとっても寒いですが今週も頑張りましょうねMany thanksちさと
1日お疲れ様ですちさとです今日は寒かったですね〜ですがエステティシャンの方が寒ければ寒いほど自分の体温を確保するために体内の脂肪を燃焼させていると言っていたので意外と冬の方が代謝が上がっているそうです♡ラッキー!・・かな(?)笑お客様とトレーニングやダイエット等の話題が上がる事が多く一緒に頑張る仲間が居てくれてとってもやる気が出ます(*´꒳`*)ではでは昨日今日と来て下さった皆さまありがとうございましたどうか読んで下さった皆さまも寒くなってきましたのでご自愛下さいませちさと
1日お疲れ様でしたちさとですあと1ヶ月でクリスマスですねこの時期の街並が綺麗でワクワクするのですが社会人になってからクリスマスに素敵な想い出が無いので今年こそは!と期待していいものか否か心の持ちように悩みます(笑)最近【小池一夫】さんの言葉集から色々と学ばさせて頂いていますつい疲れていたり忙しいと視野が狭まりがちですがふと大切なことに気付くことが出来ます共有したい言葉が有りすぎて選べなかったのでまたいつかゆっくり書きます☺️ちさと
いつも読んで下さりありがとうございますちさとです休日はスポーツ観戦を楽しみました(3試合も)♡もちろん勝負事なので結果として勝敗は付きものですがそれ以上に最後の最後まで闘い抜く姿に色々と感じるものがありましたそして私の本命のチームは今とっても調子が良いのでワクワクしています私事ですが先日足首を捻挫してしまいまだ痛みます・・日常生活に支障はありませんがもしかするとお手間を取らせてしまうこともあるかと思いますのでその時はどうか宜しくお願い致しますいつも毎日投票の御協力ありがとうございます♡ではではちさと