今日は歯医者さんにクリーニングへ行きました。 定期的に診てもらいキレイにしてもらっています。 専門家がキレイにしてくれるのは スッキリしてとても気持ちがいいので大好き! ここ最近は忙しくて寝落ちすることも多く 少し心配していましたがPCR11%、BOPも8%と まあまあな数値を保っていて安心しました。 でも前回よりは上がってしまっていたので 気を引き締めてしっかり歯磨きとフロスしないと🦷 生活習慣の乱れは口腔環境に直結するなと 数値を見て痛感いたしました💦 皆様はちゃんと歯医者さんへ行っていますか? 健康はお口から!口腔内の清潔は そのまま体の健康に直結しています。 虫歯はもちろん、歯周病にも気をつけたいですね。 #明日出勤です #雑記
こんばんは!れみです。 今週は祝日があったからでしょうか。 平日は慌ただしくあ時間が経ってしまいます。 お昼ご飯を食べ損ねて夜になってしまいました。 ふるさと納税したシャインマスカットが 届いたので、食べちゃおうかな〜! 会いたい方とタイミングを合わせられなくて それでもチャットでお互い予定を聞き合ったり なんとか予定を合わせようとしてくださったりして 会えない時間も私のことを思ってくださることが 本当に嬉しいです。 私も早くお会いしたい気持ちです。 また、出勤が少ないせいで予約がとりにくい中 私の予定にしっかり合わせて定期的に 会いにきてくださり本当にありがとうございます😊 いつも嬉しいです🩷 キャンセルが出てすぐに予定を聞いてくださり 空いた時間をガッツリ埋めてくださったり 会えない方もいれば会える方もいて 空いたいと思ってくださる方に たくさん会うにはどうしたらいいんでしょう…😭 いつも幸せな悩みです。 相談し合って、決めていきましょう✨ #雑記
こんばんは、れみです。 月末に向かうにつれて忙しくなって 疲れが溜まっていくタイプです。 周期的な体調不良も重いタイプなので しんどい時は音信不通になりますが ちゃんと毎日頑張っています!(笑) 最近涼しくなってきましたね。 庭園系の施設に行くのがいい季節ですね😊 季節の草花を楽しんでのんびりするのが好きです。 夏は暑いので、水族館でのんびりするのが好き🐟✨ 今年は全然行けず…水族館行きたいなあ🐠 涼しくなってきたらきたで冷え性なので あたためてくださる方、お待ちしてます🩷(笑) #雑記
こんばんは✨ 最近RF1の生ハムといちじくのサラダを たべたらすごく美味しかったです! 旬のものはなんでも美味しいですね。 いちじく好きなので(サラダちょっとたかいけど) うれしいです!(久々に奮発しました!) 最近お客様と好きな食べ物の話をしていたら 珍しい、それを挙げる人はなかなかいない と地方トークで盛り上がってしまいました。 食べ物の話は…盛り上がります…よね…? 私だけじゃないです…よね? #私の好きな●●
おかげさまですっかり元気です😊 昨日はいきなり不調になったので気が動転して💦 通院後は普通に仕事をして帰ってきました(笑) 次の出勤は来週の金曜日です✨ しばらく間が空きますが忘れないでくださいね。 10月のお誘いもちらほらいただき始めており 人気とかランキングとかとは全く無縁で ただただ出勤が少ないだけのものなのですが… 結構埋まってしまっている日もあって 大変ありがたいことでございます。 月末以外は金曜に出てくる予定でおります。 まずは優先予約からの受付となりますので ご希望の方はお早めに…!(笑) #雑記
昨日はご心配をおかけしました。 皆様お気遣いのお言葉ありがとうございます。 個別にお返事できていない方も お気持ちありがたく受け取らせていただきました。 もともと気圧の変化で頭痛を起こしやすいのですが 昨晩は飲んだ薬が、元々の体調不良と うまい塩梅で悪く作用してしまったらしく 急な気持ち悪さは薬の副作用だったようです。 受診して今は落ち着いておりますので ご安心いただければと思います。 お会いできなかった方には大変申し訳ないです。 もともと本業の合間を縫っての出勤ですが これまで以上に無理のないように 気をつけないといけませんね。 チャットも私のタイミングでのお返事となりますが いつもありがとうございます😊 #雑記
明日は2週間ぶりの金曜朝です。 なんだか久々でそわそわしています。 今から楽しみです🩷 いつもと違うことは 明日は午後に大きな打ち合わせがあって 急にキャンセルのお願いをさせていただいた お客様がいらっしゃることです💦 大切なお時間を頂戴していたのに こんな急なお申し出に快くご了承くださり 本当に本当に申し訳ないです…。 次回は最優先で穴埋めさせていただきますね💦 今月末は私も含め皆様慌ただしいようで ご予約の変更がちらほらと入っております。 こういう時はお互い様ですのでぜひ遠慮せず お仕事のご都合を優先していただきたく思います。 次にお会いできる機会を楽しみにしておりますね! #明日出勤です #雑記
こんばんは、れみです✨ 平日が始まった途端、色々なことが起こりすぎて てんてこ舞いになっております。 せっかく週末にリフレッシュしたのになあ。 ということで、週末に見た映画は… 写真でわかりますかね? 8番出口を観に行ってきました。 いい意味で期待を裏切られて 色々と考えさせられる楽しい映画でした! #雑記
こんにちは、れみです✨ 世間は三連休のところも多かったですね。 皆様はいかがお過ごしでしたか? 私は博物館へ行ってのんびり過ごしました。 企画展示には入らず、常設展のみ観たのですが すごく充実した時間を過ごすことができました。 美術館や博物館、科学館は昔から好きで よくフラフラとお散歩しに行きます。 とてもいいリフレッシュになりますし 新しい素敵な作品との出会いもあったりして とても良い時間を過ごすことができますよ! 先日の映画は何を観たと思いますか? 次の日記でお話ししますね(笑) #雑記