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こんにちは♪
秋とは名ばかりで蒸し暑いですね。
早く涼しくなってほしいものです。
今日起きてみて「ん？何かいつもと違う…」と思い、少しじっとして身体の調子を確認してみました。
まず思い浮かんだのは「昨日撮影で普段しない体勢したからかな？」ということ。
でも筋肉痛ではなさそう。
次はカレンダーとにらめっこ。
気付きました、これは『排卵痛』だということに。
女の子のカラダって本当に不思議。
女の子週間が月の内大体5～7日か8日くらいあります。
その間は痛みや怠さや眠気や吐き気、気分が優れない等、本当に様々な不調だらけです。(日数や不調には個人差があります。)
女の子週間が終わると多分一番元気な時期が大体7日～10日くらいあります。
この間は気分も安定、体調も良好なことが多いです。
その期間が終わるとまた少しずつホルモンバランスの乱れにより肌荒れやお腹の張り、排卵痛や気分の不調が現れて女の子週間へ…
全ての不調や日数や強弱において個人差はありますが毎月こんな感じです。
稀に何もない方もいますが。
とにかくこう書いてみると身体も心も好調な時期って本当に少ない。
だからどうこうというわけではありませんがご家族や身近な方が辛そうな時少しだけ気遣ってもらえると喜ばれるかもしれません。
その時くれぐれも「女の子の日なの？それとも近いの？」なんて聞かないでくださいね…
「大丈夫？少し横になってて」等の気遣いだと嬉しいと思います。
本日もセレブリティ出勤です♡
ご予約くださっている初めまして様ありがとうございます♪
まだ空き枠ありますのでお時間合いましたらお誘いお待ちしております。
りおな
#本日出勤です
