お久しぶりの更新です泣 今日は一段と寒いですね〜(´゚ェ゚)! 暖かくしてお出かけくださいませ(´゚ェ゚)! 本日12時〜19時で 出勤致します(*ö*)♪ お時間、ご都合が合えばぜひ 楽しく濃厚〜なお時間を るりと過ごしませんか(〃ω〃)♡? ご予約お待ちしております♡ るり
こんばんは。 日頃、筋トレとランニングをしていますが、 最近出来たトレーニング目標が有ります。 「プッシュアップをできるようになること」 とりあえずはまず10回。はっきりいって、腕を曲げることはできても、そこから上体を起こせません笑 先日なんか、トレーナーにサポートしてもらい、 やっと10回できたくらいです。 次の日、気持ち良いくらいに筋肉痛でした笑 プッシュアップできるようになって、胸筋upを目指したいと思います。 まりあ
おはようございます。 今年も残すところ、あと1ヶ月ちょっとになりましたね。 皆さまはすでに年末の準備などはしていますか? 帰省される方や、ご旅行に行く方、家でゆっくり過ごされる方、様々だと思います。 私は、いつも12月に入るとバタバタして、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃってなってしまいバタバタするので、 今年は早め早めの行動をすでに取っています。 毎年、おせちを頼むのですが、すでに予約済みで 今年はイタリアンのおせちにしました。 発送日当日にシェフが作って、そのまま発送してくれるという鮮度の良さに魅力を感じ、即決しました。 ワインとおせちを堪能できるのを今から楽しみにしています笑 忘年会が多い時期になりますので、 皆さまお身体ご自愛下さい。 まりあ
おはようございます。 先日、ずーっと前から行きたかった袋田の滝に、ようやく行くことができました。 渋滞に巻き込まれ、到着するまでに3時間以上もかかってしまい、だいぶ遠かったですが、行った甲斐がありました。 感想は… 「圧巻!!」 の一言につきます。今までに滝を見たことがありますが、スケールが違います。 とても、壮大で神秘的な空間でした。 四季によってまた違った景色になりそうなので、 次回は滝が凍る冬にまた行ってみようと思ってます。 まりあ
今日もありがとうございました のんびり長ーい時間リラックスして過ごすことができました♬ 差し入れもギフトもありがとうございました☆ 次回は30日あたりを予定しています♡ 決まり次第またお知らせします♡♡ かなで
おはようございます。 先日、バスキア展を観に行ってきました。 平日に行ったので、比較的少なかったですが、 週末は入場までにすごく列を作ってました。 絵を見た感想は、鮮やかで不思議。 どんな想いで描いたのだろうと考えると不思議で たまりませんでした。 文字や数字を書いている作品が多かったので、 余計に何を意味しているのか、これまた不思議でした。 色使いが鮮やかな作品が多かったので、見飽きなかったですけどね。 日本にたびたび来日していることもあって、 作品にひらがなが書いてある作品もあって面白かったです。 次回は上野の森美術館で展示しているゴッホ展に足を運んでみようと思います。 まりあ
今日もありがとうございました 今日はなんだかいつもより肌がすべすべで、嬉しい気分になりました♬ 明日の出勤はご予約のみとなりますが、 その次は月末あたりを予定しています♡ 明日から気温がぐっと下がりそうなので、体調崩さないよう気を付けましょうね それではおやすみなさい♡ かなで
出勤中なうです(*˙꒳˙*)♪ 先程遊んでいただいたお兄様♡ 素敵な差し入れ ありがとうございます(´,,•ω•,,`)! 今日はお時間長く居ますので ぜひ♪♪ るりと楽しいいい事しましょ〜(〃ω〃)♡ るり