まりあさん写メ日記 - 東京風俗｜東京人妻セレブリティ Official 15ページ目

モデル級美女♪
まりあ　35歳
T159　83(C)-57-84

モデルスタイル超セクシー美女

今週のテーマ

おはようございます。
本日はあいにくの雨ですね。

私の今週のテーマは自分に打ち勝つ週間です笑
最近、ランニングを少しサボっていまして、
昨日久々に走りました。

「きつい…体が重い…軽やかに走れない…」

サボってしまった結果が、即座に身体中で痛感してしまいました。
毎回思いますが、この瞬間はショックなものです…

いつも30分間で、3.6キロ前後走ります。
昨日も距離的には3.6キロでしたが、平均心拍数が150にもなってて、びっくりしました。
だいぶ心臓に負担をかけてしまいました。

ジムもcloseになって、筋トレしてないので、
今週からお家トレーニングも始めて体力キープできるように自分に鞭打って頑張っていきたいと思います。

まりあ

お家での過ごし方

こんにちは。
コロナの影響で、お家で過ごすことが多くなり、映画を観る時間と本を読む時間がかなり作れるようになりました。
映画はかなり観たと思います笑
昨日観たのは「ライオン」実話で最後感動！
本は今、東野圭吾の新刊の「クスノキの番人」を半分ほど読んでいるのですが、中々面白い。

そして、毎日お家ご飯にもなり、
前よりも料理のレパートリーがかなり増えました。
私は食事を食べるのも作るのもバランスを気にして食しますが、特に気をつけてるのが、たんぱく質は気にしますね。1日60gは摂取するように心掛けてますが、中々難しいです。

飲みに行かない分、食事の制限できてますが、
食後にデザートを食べてしまう習慣を改めなければ…

とゆーことで、こういう状況の中、長い間お会いできていないお客様もいらっしゃいますが、
私は変わりなく元気で過ごしていますので、落ち着いたらお顔を見せにいらして下さいね。

まりあ

無人列車

おはようございます。
昨日、電車を待っている時に、たまたま成田エクスプレスが前を走っていきました。

車両を見てみると、誰一人として人が乗ってない。。
無人で車両を走らせている光景にひどい状況だなぁと思わされました。

コロナの影響で特にサービス業はだいぶ打撃を受けていますね。高輪プリンスホテルもついに宿泊はcloseしてしまいましたし。
早く、落ち着いてくれることを願います。

まりあ

自己ベスト

おはようございます。
今回のトレーニングウェアは上下Reebokで揃えてみました。

毎月、トレーニングに行った時に、体重測定をするのですが、先月自己ベストが出ました。
めちゃめちゃ嬉しかったです。
体重はあまり気にしていなくて、体脂肪と筋肉量を気にしています。
体脂肪が減って筋肉量があがると、頑張った自分を褒めてあげたくなりますね。

今月も測定がありますが、この数値をkeepできるかなぁ…
これが1番難しい笑
食事管理をしつつ、美味しい物食べて、運動して、keepしていけたらと思います。

まりあ

ランチへ行ったら・・・

おはようございます。
先日、都内某ホテルにランチに行ったら、
中華、和食、グリルバー、コロナの影響でcloseになっていました。ホテルのレストランまでcloseになっているとは予想外でした。

中華を食べる目的で口の中は中華な気分でしたが、カウンターのある席は営業しているとのことだったので、鉄板焼、寿司、天ぷらの選択肢があり、お寿司をいただくことにしました。

早く、コロナの影響がおさまりますように。
それでは今から出勤いたします。

まりあ

過去の名作

おはようございます。
最近、お家ご飯が多い為、お家で映画を観る本数が増えています。

昔の映画を観るのにハマっていて、昨日は
「トップガン」を観ました。

全てにおいてカッコいい！！
この一言につきます。
トムクルーズはもちろんのこと、音楽、戦闘機、
男性の引き締まった体。
そして、後ろ姿や横の姿のシルエットがたくさん使われていて、とても綺麗です。

主人公の愛と友情と夢が詰まった映画に興奮してしまいました。
7月にトップガンマーヴェリックが上映されますが、これもまた楽しみです。

トップガンの音楽を聴きながら、この曲は何かを思い出させる曲なんだけど、何なんだろう？と考えていたら、それは前にスカイダイビングをした時に流れていた曲なのを思い出し、飛ぶ瞬間が脳裏に浮かんでゾッとしてしまいました笑

それでは今から出勤いたします。

まりあ

お雛様

先日、日田のおひなまつりに行ってきました。
九州では柳川、平戸、鹿児島、佐賀、人吉などで
おひなまつりが行われているようです。

初めて、おひなまつりに行きましたが、お雛様の数に驚きでした。

立雛と言われる、立っているお雛様や、大名家には決まって所蔵されている、次郎左衛門雛など、
数多くのお雛様が飾ってありました。

男雛と女雛。左右どちらに飾るかご存知ですか？
今は向かって左側に男雛。右側に女雛を飾ることが多いけれど、これは昭和の始めに天皇様と皇后様が並ばれるのと同じにしようと、東京の雛人形の組合が統一して決めたもののようです。
でも、京都は反対に飾っているみたいですね。

日田は酒造メーカー、水、醤油、杉、檜と有名な物がたくさんあるので、大分の温泉に行く時にでも寄り道して行ってみて下さい。
それでは皆さまよい3連休をお過ごし下さい。

まりあ

女子の好きな車

おはようございます。
風が強いですが、今日もあたたかい気候になりそうですね。
また桜が一気に咲きそうな感じ。

先日、仲良し女子と食事会をしているときの
話題になった話。

「男性にどんな車に乗って欲しいか」

「私は無難にベンツかなぁ」
「私はSUVがいいからカイエン」
「私はお洒落なマセラティ」

話題は広がり、

「スーパーカーだったら何がいいか」

これはみんな口を揃えて、

「マセラティ」

理由、お洒落！！
ボディカラーは圧倒的に白が人気で、レヴァンテも好きって回答が多かったです。

マセラティも素敵ですが、個人的には、アストンが好きです。
それでは今から出勤致します。

まりあ

京都

こんにちは。

先日、和食を食べに京都に行ってきました。

夜までに時間があったので、

鶴屋吉信さんの生菓子の実演を見て食し、二条城と建仁寺にも行ってきました。

職人さんが目の前で作ってくれた生菓子を、

お抹茶といただくのはとても贅沢でそして、美味しさが格別でした。

二条城の障壁画の松。欄間の彫刻。

建仁寺の風神雷神図、双龍図、お庭。

とても素晴らしい！！

今回のメインの和食も4部屋しかないとても贅沢な空間でお料理も美味しく、感動させられる数々でした。

私は、食を結構大事にしていて、ふぐを食べたいから山口に行こう！蟹を食べたいから福井に行こう。

美味しいものを美味しい場所に食べに行く、こういうスタイルは私の中で理想なスタイル。

皆さまの行った場所でおすすめの場所がありましたら、お会いした時にでも教えてくださいね。

まりあ

除菌スプレーの代用品

こんにちは。
今週頭から女の子weekに突入していますが、
ご予約をいただいていたお客様、大変申し訳ございません。
3/9（月）より出勤いたしますので、またご予約をいただけたら幸いです。

連日、コロナウィルスのニュースばかりですが、
マスク、除菌シート、除菌スプレーなど、中々手に入れることが困難な状況が続いています。

屋内の消毒や除菌（ドアノブやテーブルなど）の代用として使えるのが、漂白剤を薄めたものが代用できるそうです。次亜塩素酸ナトリウムが有効のようです。

どれくらい薄めるかというと、500mlのペットボトル1本の水にペットボトルのキャップ1杯程度を入れて薄めて使うといいようです。

お家の除菌スプレーがなくなってきたなぁって
方は是非、代用して使ってみて下さい。

まりあ

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