おはようございます。 今年もあと3週間ちょっとで終わりますね。 忘年会シーズンで飲み過ぎて、 体が怠い感じが続いていたりしていませんか? 年内は30日まで仕事をする予定ですので、 お時間ございましたら、顔を見せに来ていただけると嬉しいです。 まりあ
おはようございます。 先日、よしもと新喜劇に行って来ました。 大阪のよしもと新喜劇に行ったことはあり、新宿のよしもと新喜劇は初めてでしたが、 大阪よりもこじんまりしてて、舞台との距離が近くて良かったです。 舞台を観ながら、人を笑わせることが仕事のお笑い芸人の方ってすごいなぁとつくづく思いました。人を楽しませるって簡単な 事ではない中で、たくさんの人を声を出して笑わせてしまうほど、楽しませてくれる。ほんとに素晴らしい仕事だと思いました。 私もたくさん笑い、気持ちが晴れやかになりました。元気になる魔法ですね。 まりあ
おはようございます。 先日、アップルストアに修理に行ったのですが、 アップルの店員の多さに驚きました。 1フロアにどれだけいるんだろう?って疑問に思うくらいスタッフの数が多かったです。 今は前と違って、予約していくと、全く待たされることもないし、修理の時間も短くて、対応もスピーディーですね。 アップルストアに行って、待たされるという苦痛を味わうことなく修理する事が出来ました。 それでは本日も宜しくお願いします。 まりあ
おはようございます。 最近、LAのハリウッド女優やセレブに人気のバーエクササイズ、カーディオバーを新たに始めました。 カーディオバーとは、バレエの要素を取り入れたエクササイズです。 始めたきっかけは、有酸素運動の強化と姿勢改善です。年々、猫背と巻き肩が気になり始めたのと、楽しく有酸素運動が出来ればと思ったのがきっかけです。 バレエとか全くしたことないし、始めは不安でいっぱいでした。しかし、女性に合ったエクササイズが盛り込まれていて、まだ始めたばかりでわからないことだらけですが、新鮮で楽しいです。 終わった後は、汗をかいて気持ちいいし、肩甲骨も軽いし、お尻を強化したエクササイズが多いので使った感じがすごくわかります。 とりあえず、詰めて通って、早く慣れたいと思います。また機会があれば、エクササイズしてる雰囲気upさせていただきますね。 まりあ
こんばんは。 日頃、筋トレとランニングをしていますが、 最近出来たトレーニング目標が有ります。 「プッシュアップをできるようになること」 とりあえずはまず10回。はっきりいって、腕を曲げることはできても、そこから上体を起こせません笑 先日なんか、トレーナーにサポートしてもらい、 やっと10回できたくらいです。 次の日、気持ち良いくらいに筋肉痛でした笑 プッシュアップできるようになって、胸筋upを目指したいと思います。 まりあ
おはようございます。 今年も残すところ、あと1ヶ月ちょっとになりましたね。 皆さまはすでに年末の準備などはしていますか? 帰省される方や、ご旅行に行く方、家でゆっくり過ごされる方、様々だと思います。 私は、いつも12月に入るとバタバタして、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃってなってしまいバタバタするので、 今年は早め早めの行動をすでに取っています。 毎年、おせちを頼むのですが、すでに予約済みで 今年はイタリアンのおせちにしました。 発送日当日にシェフが作って、そのまま発送してくれるという鮮度の良さに魅力を感じ、即決しました。 ワインとおせちを堪能できるのを今から楽しみにしています笑 忘年会が多い時期になりますので、 皆さまお身体ご自愛下さい。 まりあ
おはようございます。 先日、ずーっと前から行きたかった袋田の滝に、ようやく行くことができました。 渋滞に巻き込まれ、到着するまでに3時間以上もかかってしまい、だいぶ遠かったですが、行った甲斐がありました。 感想は… 「圧巻!!」 の一言につきます。今までに滝を見たことがありますが、スケールが違います。 とても、壮大で神秘的な空間でした。 四季によってまた違った景色になりそうなので、 次回は滝が凍る冬にまた行ってみようと思ってます。 まりあ
おはようございます。 先日、バスキア展を観に行ってきました。 平日に行ったので、比較的少なかったですが、 週末は入場までにすごく列を作ってました。 絵を見た感想は、鮮やかで不思議。 どんな想いで描いたのだろうと考えると不思議で たまりませんでした。 文字や数字を書いている作品が多かったので、 余計に何を意味しているのか、これまた不思議でした。 色使いが鮮やかな作品が多かったので、見飽きなかったですけどね。 日本にたびたび来日していることもあって、 作品にひらがなが書いてある作品もあって面白かったです。 次回は上野の森美術館で展示しているゴッホ展に足を運んでみようと思います。 まりあ
おはようございます。 先日、お休みを使って博多に行ってきました。 いつも行くと思うのですが、ほんとにご飯が安くて美味しい!そして、空港が近くて便利! 今回は少し時間があったので、足を伸ばして 佐賀県の呼子にイカを食べに行ってきました。 このイカがまた美味しいんです!透明で、生きた状態で刺身をいただきます。食べ終わった後は、天ぷらにしてくれるんです。 福岡に旅行に行った方は是非立ち寄ってみて下さい。1時間ちょっとで行けるので。 それでは本日も宜しくお願いします。 まりあ
おはようございます。 先日のあるクスっと笑ってしまった出来事。 トレーニング後、ランチどこで食べようかなぁと歩きながら考えていたら、前からオレンジ色の 目立つTシャツを着た男の子が走ってきました。 その鮮やかなオレンジ色のTシャツの 真ん中には、、 「くそガキ」 と大きく書いているではないですか。 恐る恐る、少年の顔を見ると、とても可愛らしい純粋そうな男の子笑 頼むから、くそガキにはならないようにと心で思い、クスっと笑ってしまった休日のある出来事でした。 まりあ